Connect with us

Popularne

Warto wiedzieć

Warto wiedzieć2 miesiące temu

Dlaczego witamina C nie działa i skąd się wziął ten mit? Lekarz Łukasz Durajski tłumaczy

Przy pierwszych objawach infekcji część z nas, aby zdusić chorobę w zarodku, sięga po witaminę C. Zdaniem lek. Łukasza Durajskiego,...

Warto wiedzieć2 miesiące temu

Jaką wodę najlepiej pić?

Najlepsza woda do picia to ta wysoko zmineralizowana lub średnio zmineralizowana, z dużą zawartością wapnia i magnezu oraz niską zawartością...

Warto wiedzieć2 miesiące temu

Idealne na gorące dni. Oto napoje, które nawadniają lepiej niż woda

Może trudno w to uwierzyć, że cokolwiek lepiej nawadnia organizm niż woda. A jednak! Zobaczcie dlaczego warto pić aloes czy...

Warto wiedzieć2 miesiące temu

Warzywa i owoce, których nie należy przechowywać w lodówce

Sprawdź, których warzyw i owoców nie warto przechowywać w lodówce. Niska temperatura sprawia, że tracą one cenne witaminy, a także...

Warto wiedzieć2 miesiące temu

Prosty i szybki przepis na izotonik. Idealny na upalne dni

Coraz więcej napojów izotonicznych pojawia się na półkach sklepowych. Producenci tego typu produktów korzystają z faktu, iż aktywność fizyczna, bieganie...

Warto wiedzieć2 miesiące temu

Nowe badania pokazują, że roślinna dieta podkręca metabolizm

Coraz więcej korzyści z diety roślinnej zostaje potwierdzonych naukowo. Nowe badania pokazują, że wegańskie menu podkręca metabolizm. Z codziennego żywienia...

Warto wiedzieć2 miesiące temu

Możesz je jeść do woli! 10 owoców, które zawierają najwięcej wody

Odpowiednie nawodnienie organizmu zapewnia zdrowie i dobre samopoczucie. Bardzo dużą zawartość wody mają np. świeże owoce. Dodatkowo są niskokaloryczne, więc...

Warto wiedzieć2 miesiące temu

Jak zachować zdrowe jelita?

W ludzkim organizmie jest około 40 bilionów bakterii, z których większość znajduje się w jelitach. Znane są jako mikroflora jelitowa...

Warto wiedzieć2 miesiące temu

Czym są antyoksydanty?

Antyoksydanty zwane są również przeciwutleniaczami. Są to związki, które pozwalają usunąć z naszego organizmu nadmiar wolnych rodników, a tym samym...

Warto wiedzieć2 miesiące temu

Jak cukier wpływa na zdrowie psychiczne?

Miłość do słodkich pokarmów może prowadzić do niepożądanych skutków. Agresja i kiepskie zdrowie psychiczne często miewa swoje podłoże właśnie w...

Warto wiedzieć2 miesiące temu

Jedz te produkty, jeśli masz problem z wypadaniem włosów

Problem z wypadaniem włosów dotyczy coraz większej ilości osób. Z kłopotem zmagają się kobiety i mężczyźni. Wypadanie włosów często przypisywane...

Warto wiedzieć2 miesiące temu

9 najzdrowszych rodzajów orzechów

Orzechy są nie tylko pyszną przekąską, ale również cennym źródlem wielu witamin. Mimo wysokiej zawartości tłuszczy i dużej kaloryczności, bardzo...

Więcej wpisów

Więcej wpisów

Szybki kontakt z redakcją

Redaguje: Tomasz Jamrozik

e-mail: redakcja@ikc.pl,

tel. 600-015-060

Siedziba redakcji: Kraków, ul. Wielopole 1, ul. Krakowska 7

 

Corona Virus Raport

Poland

Last Updated: 5 mins ago

Potwierdzone przypadki

0

Nowe przypadki

0

Całkowita liczba zgonów

0

Nowe zgony

0

Ozdrowieńcy

0

Aktywne przypadki

0

W krytycznym stanie

0